6月12日，長壽藥業氣血固本口服液聯合新華社新華健康信息服務平臺開展了一場主題為“晚安行動?守護老爸的氣血與睡眠健康”的公益科普直播，旨在通過中醫養生智慧科普補氣血、治失眠之道，助力每一位老爸補足氣血，找回好睡眠和好狀態。

長壽藥業聯合新華健康開展父親節公益直播

　　本次直播聚焦父親群體、中老年男性因氣血虧虛導致的疲乏無力以及睡眠質量差等問題，特邀北京中醫藥大學教授、醫學博士——王景霞作為本次直播的主講嘉賓。憑借多年臨床中藥學研究與實踐經驗，王景霞通過深入淺出的中醫藥知識科普，權威解讀氣血雙虧的癥狀，并為直播間的朋友提供科學調養氣血、改善睡眠的實用方案。

　　直播中，王景霞以“父親群體的健康痛點”為切入點，深度剖析中老年男性氣血易損的內外誘因，并指出“身體倦怠、頭暈眼花、心悸健忘、失眠多夢”等是氣血不足的典型表現。同時，王景霞從中醫理論出發，深入闡述了氣血虧虛或運行不暢如何導致心神失養，進而引發睡不著、睡不好等睡眠問題，而睡眠不足又會進一步耗傷氣血，形成“形神俱?！钡膼盒匝h，并由此提出了補養氣血的必要性。

　　隨著直播的進行，王景霞介紹了中醫整體調養氣血的方法，她建議可以通過食補、藥補和日常起居運動進行調養，進一步闡述了中醫藥標本兼治調理失眠的優勢，給出了藥補方法里關于藥材的具體建議，比如寧心安神的五味子、酸棗仁，補氣養血的刺玫果、刺五加等。王景霞特別指出，很多父親往往習慣了堅強和隱忍，容易忽略身體的小毛病。但氣血是生命的根本，睡眠是健康的基石，子女應該多關注父親的氣血與睡眠健康，及早用中醫智慧進行“固本培元，形神同調”，這不僅是對他們辛苦付出的最好回報，更是保障家庭幸福的重要一環。

長壽藥業聯合新華健康開展父親節公益直播

　　在互動環節，直播間的觀眾朋友圍繞“父親長期失眠怎么辦”“氣血不足如何食補更有效”等提問，王景霞結合人群差異給出建議，日?？赏ㄟ^穴位按摩（如神門穴、安眠穴）配合藥膳調理，氣血虧虛型失眠則可選擇遵循“益氣養血，健脾固腎，寧心安神”原則的組方進行辨證施治。

長壽藥業“晚安行動”

　　作為健康中國公益行動的重要實踐，此次“晚安行動”父親節專場直播，是長壽藥業與新華健康信息服務平臺再次攜手，未來，長壽藥業將持續與各方力量合作，通過舉辦更多元化的公益活動，推動中醫藥文化走進千家萬戶，守護全民的氣血與睡眠健康，為建設健康中國貢獻力量。